一种有效治疗抑郁症或焦虑症的方法 认知行为疗法（CBT）是一种心理治疗方法，能有效应对抑郁和其他精神健康问题。“由于CBT需要患者的积极参与，所以对重度抑郁症患者效果可能没那么明显。调查发现CBT是一种有效治疗强迫症的方法，还可以减少强迫症治疗后复发的... 2025-01-23 18
